Есть у меня одна одногруппница. Неплохая добрая девочка. Но расстраивается до слёз (в прямом смысле начинает плакать) из-за всего: когда она ошиблась, когда ей делают замечание, когда она не может ответить, когда её не слушают, когда... чаще всего мы даже не понимаем причину. В общем очень чувствительная и довольно сентиментально-эмоциональная девочка.

Так вот. К чему это я?

Да к тому, что во мне живёт такая вот К***. С самого детского сада меня звали плаксой. Я могла расстроиться на пустом месте. И в начальной школе так продолжалось. И в средней. И даже в старшей, в общем-то. Года два назад я стала постепенно учиться запихивать эту К*** поглубже в себя и не позволять ей контролировать моё поведение. Это получается не всегда, но чем дольше я практикуюсь в "запирании" К*** внутри себя, тем это получается лучше. Плакать я стала всё меньше и меньше - только когда действительно сильные эмоции или когда очень больно. В общем прокачалась в надевании "маски Бальзака" и стала всё больше реагировать на окружающую реальность с ядовитым скептисом. Это умение тоже несовершенно, так как я всё же нисколько не Бальзак, но такой подход позволяет сохранять нервные клетки, хотя время от времени меня и окатывает ледяная волна паники, которую я чувствую мозгом физически, и начинаю задыхаться. Но, прикладывая определённые мысленные усилия, "маска" натягивается обратно.

Однако в действительно стрессовых ситуациях, когда внутренние логические доводы и способы решения заканчиваются, разум уступает место эмоциям, и на свет во всей красе из меня выходит К***. Всю меня охватывает необъяснимая паника и эмоции, не находя рационального выхода, выливаются бесполезными и беспомощными слезами.

Что делать с К*** в себе я не знаю. Она всегда со мной - она часть меня, очень важная и большая часть. И с ней очень тяжело жить...